Blog

49-02

ストレスが溜まってしまった時に、
食べて解消しようとする女性は多いようですね。

好きなものを食べて、
すぐに忘れてしまう程度なら、特に問題はないと思いますが…

おいらの友人には、
ストレスで過食症になってしまった人がいます。

その友人は、
高校を卒業して就職しましたが、
人間関係が上手くいかず生活も不規則だった為に、
ものすごくストレスが溜まって、
太ってしまったんです。

友人は悩み事があると、
お菓子を食べてストレスを解消していたようです。

こんなに食べていたら太ってしまうと思うと
また余計にイライラしてしまい、
更に食べてしまうという悪循環を繰り返していたわけです。

そのせいでものすごく太ってしまったのですが、
今度は痩せなくては…ということで、
無理なダイエットを行なって、
半年で20kgも減量したそうです。

でも、そのような極端な減量では
美しく痩せられるはずもなく、
ガリガリで見た目にも痛々しいくらいになってしまったそうです。

その後、これではいけないと
自分の大好きな服飾関係の仕事に転職しました。

すると、
すっかりストレスもなくなり、
仕事が楽しくなって
暴飲暴食することもなくなったそうです。

今では、きちんと自炊をして
1日3食の食事をバランスよく、
時間をかけて食べているそうです。

きちんと連日午前中食を食べて、
1日の食事のバランスをとることが、
ストレスのたまりやすい人には大切なことみたいです。

しっかり6時食を食べることで、
1日のバイオリズムが整って、
体質の調子も整い、ストレスも感じなくなると思いますよ。

– お勧めサイト情報 –

バスティーメイクナイトブラ
URL:http://kirei-ni-naru.net/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%9C%AC%E5%BA%97/
バスティーメイクナイトブラにおまかせ

– 注目サイト –

エンジェルプレミアマジックソープの最新情報
URL:http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%971%E4%BD%8D%EF%BC%81%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%9F/
エンジェルプレミアマジックソープチェック

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Related Article

コメントは利用できません。