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49-02

みなさま、どうもです!

腕が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってYOOUTH。

パパオススメのオルビスのダイエットシェイクとか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。

ウォークフリーをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットフルーツ茶とかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

あたしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

うまい棒(バーガー味)も食べたいし、休みはまったりしよう
そう思うと昼くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

寒天ケーキで我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

5時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

エアロビスティックもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。

ミー的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

明日はいい日かな~

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