ぐっどいぶにんぐー 9時から元気にでかけてきましたー! 実は一週間位前喧嘩しちゃって、今日でかけるのも中止に なりそうだったんだけどね。 そういう時って、普通にして良いのか、どうしてよいのか・・・ 色々頭の中で妄想。。。
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( ゚д゚)ノ こんにちわー ママさんと話していて、ちょっと笑っちゃったことが あるんだけど… 甥っ子の成績表の話をしていて、3だ4だって言っていて、最近 やっと成績が上がりだした話をしていて、3や4なら平均だと 思っていたら…10段階だったらしい(笑) …
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太っていたときのわしは、 減量のために、 ご飯やパンなどの炭水化物を控え、 糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、 肉は完全に食べずに過ごしていました。
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通常28日が理想とされる生理周期の中で、 ダイエットに適した時期があるんですよね。 まず、生理初日を1日目として 最初の7日間が「生理期」となります。
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みなさま ぐっどいぶにーん♪ 近頃、人気のある中国茶は、 食べる事で摂り過ぎた脂肪分を溶かす働きがあるということで、 シェイプアップ中の飲み物として、 利用している方も多いのではないでしょうか。
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